{"product_id":"hufte-muskellangentraining-korperhaltung","title":"BRUST - Muskellängentraining \u0026 Körperhaltung","description":"\u003cdiv class=\"sqs-block html-block sqs-block-html\" data-block-type=\"2\" data-border-radii='{\"topLeft\":{\"unit\":\"px\",\"value\":0.0},\"topRight\":{\"unit\":\"px\",\"value\":0.0},\"bottomLeft\":{\"unit\":\"px\",\"value\":0.0},\"bottomRight\":{\"unit\":\"px\",\"value\":0.0}}' id=\"block-2d72560b4df74325b9dc\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-block-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sqs-html-content\"\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eDie NewStudio Brust ist besonders für die Prävention von BWS- Schulter und Nacken Problematiken anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Gerade bei Schulterbeschwerden empfiehlt sich der Einsatz dieser Übung sehr, da die BWS-Extension elementarer Bestandteil einer Schulter-Rehabilitation ist. Zudem hat das Zwerchfell auf Höhe TH12 und L1 fasziale Verbindungen zum Musculus Psoas Major. Durch Muskellängentraining bei Extension der BWS und gleichzeitiger Stabilisierung des thorakolumbalen Übergangs können vorhandene myofasziale Einschränkungen deutlich verbessert werden. Bei Auftreten von Rückenbeschwerden im Bereich des thorakolumbalen Übergangs ist besonders auf die Rumpfstabilität zu achten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eDie Matte ist aus Gummi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-rte-list=\"default\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eEffektives Muskellängentraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eKombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eWichtig für die Körperhaltung\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eIdealer Ausgleich zum Krafttraining\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003eSchnell spürbare Erfolge\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" data-rte-preserve-empty=\"true\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eAnatomisch beanspruchte Bereiche\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eHauptmuskel:\u003c\/strong\u003e Brustmuskulatur | großer Lendenmuskel | Rückenmuskulatur | Bauchmuskel\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzgebiete:\u003c\/strong\u003e Nacken | BWS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eMuskelkette:\u003c\/strong\u003e Ventrale Muskelkette\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" data-rte-preserve-empty=\"true\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 53 KG\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"sqsrte-small\" style=\"white-space: pre-wrap;\"\u003e\u003cspan class=\"sqsrte-text-color--custom\" style=\"color: #706f6f;\"\u003e\u003cstrong\u003eGröße:\u003c\/strong\u003e Länge: 1170 I Breite: 770 I Höhe 1540\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweise:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDas Gerät ist für Personen ab 16 Jahren mit maximal 120 kg und einer Körpergröße zwischen 1,60 m und 1,95 m geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVorschädigungen bei Trainierenden müssen bei der Einstellung der Geräte durch den Trainer berücksichtigt werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGebrauchsanweisung und Sicherheitshinweise des Herstellers finden Sie unter: \u003ca href=\"https:\/\/www.harmony-media.de\/gebrauchsanweisungen\/Gebrauchsanweisung-NewStudio.pdf\" title=\"www.harmony-media.de\/gebrauchsanweisungen\/Gebrauchsanweisung-NewStudio.pdf\"\u003ewww.harmony-media.de\/gebrauchsanweisungen\/Gebrauchsanweisung-NewStudio.pdf\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"www.harmony-media.de\/gebrauchsanweisungen\/Gebrauchsanweisung-NewStudio.pdf\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HARMONY WAVES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54132115341638,"sku":"HW-SG-01","price":4153.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/9339\/6038\/files\/NewS_Brust.png?v=1739636851","url":"https:\/\/shop.harmony-waves.com\/de-at\/products\/hufte-muskellangentraining-korperhaltung","provider":"HARMONY WAVES","version":"1.0","type":"link"}